科普文章
如何远离胃癌
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,我国现有胃癌患者的人数估计为76万,每年新增胃癌患者42万,死亡人数达30万。虽然胃癌的发病年龄以40~60岁多见,但40岁以下的病人仍占15%~20%,30岁以下年轻人患胃癌的比例也已由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%。近5年来,我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,胃癌已呈现明显年轻化趋势。研究发现:导致胃癌的三大主因是:长期吸烟、饮烈性酒;长期食用烟熏、盐腌和霉变食物;肥胖、长期精神压抑等。
过去没有胃痛的人,近期内反复出现胃痛;或者以前虽然有胃痛,但近来疼痛的强度、性质、发作规律改变,原来治疗有效的药物变得无效。出现上述情况时要警惕患胃癌的可能。此外,如果较长时间地食欲不振、上腹部饱胀不适或隐痛,那么也应引起重视。不明原因地出现消瘦、黑便等,更应及时就诊。胃癌的高危人群为40~60岁,特别是有吸烟嗜好、不洁饮食史的人,以及慢性胃病者(如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃大部切除后的残胃等)。这些高危人群每6~12个月应到医院做一次胃镜检查。在早期胃癌排查中,胃镜结合病理检查的正确判断率#,早期胃癌的发现率也#。
健康的生活方式包括戒烟、限酒、少食甚至不食烟熏、盐腌和霉变食物,节食保持理想体重和乐观、向上的生活态度,多食新鲜蔬菜、水果、大蒜以及洋葱和菌类可以预防胃癌的发生。
普外一科 吕鹏飞