幽门螺杆菌的传播途径和预防，了解一下。

　　幽门螺杆菌(Hp)感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃粘膜相关淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。1994年世界卫生组织国际癌症研究机构将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原。在我国，它的感染率在56%左右，大约1%的感染者最终会发展为胃癌。那么幽门螺杆菌的传染途径有哪些呢?

　　一、口-口传播

　　口-口传播是幽门螺杆菌感染最重要的传播途径。

　　1. 牙菌斑和龋齿：幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，所以刷牙这事儿一定认真对待，切不可草草了事。

　　2. 共餐：是幽门螺杆菌感染的重要途径之一，所以建议，餐具厨具定期消毒，#使用公筷，并减少在外就餐的机会。

　　3. 不熟的食物：牛排七分熟甚至三分熟，吃火锅时肉刚放到锅里，就早已急不可耐，这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全隐患。

　　4. 在外就餐：经常在外就餐者被感染的机会也明显增加，因为在野外餐具、厨具、水源、食材等都有被污染的可能。

　　5. 刺激性食物：由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的体抗力低下，从而容易导致幽门螺旋杆菌的入侵。

　　二、粪-口传播

　　粪便中存活的幽门螺杆菌污染了水源或食物，而使饮水者或食用者感染幽门螺杆菌，研究表明低温能延长幽门螺杆菌的生存期，因此低温保存的食物如被幽门螺杆菌污染会增加幽门螺杆菌的传播机会。所以，饭前便后洗手，保持清洁水源等非常重要。

　　三、胃-口传播

　　胃口传播是指幽门螺杆菌经感染者的呕吐物等传给健康者。

　　主要发生托儿所、幼儿园或小儿的兄弟姐妹中。因为小儿容易发生呕吐及生理性胃食管返流，以及口水、鼻涕、粪便等，这些都可能带有细菌。

　　四、家庭聚集性

　　中国人吃饭都不爱用公筷，还喜欢扎堆聚餐，一盘菜大家夹来夹去，这就给幽门螺杆菌的入侵提供了有利的条件。还有，同一家庭中只要有一个成员感染了幽门螺杆菌，很可能使全家人都被感染。

　　五、母婴传播

　　包括不清洁的哺乳，口对口喂食，咀嚼后喂食，亲吻婴儿口唇，或用大人的餐具、吸管等喂食。

　　六、医源性传播

　　侵入式检查如胃、喉镜，口腔、牙科、鼻腔治疗等，是造成医源性感染的主要原因。所以检查和就医一定要到正规的医院。