慢病高发威胁国民健康，立志投身健康教育防病魔

　　康民瑞书记长期从事健康教育、科普讲座，对国家慢病的现状十分清楚，由于社会发展和经济进步在带给人们的丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯，与吸烟、酗酒、缺乏运动、膳食不合理、生活不规律等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。呈现出慢病频发、高发态势。据流行病调查显示，全国每天确诊的心脑血管病人约2万人，据全国肿瘤防办调查的数据显示，我国每1分钟确诊恶性肿瘤患者6人，平均每10秒钟1人被确诊为恶性肿瘤，世界卫生组织公布全球的健康普查结果为符合健康标准的人占5%，有病的人占20%，亚健康的人群占到75%，无论是常见病还是恶性肿瘤，是有病人群还是亚健康人群，其病因都跟生活方式有着密切的关系，也就是说丰富的物质生活是慢病频发、慢病井喷式爆发的主要原因。全国人大副委员长陈竺在全球慢病管理工作会议上强调“要遏制我国慢性病高发态势，必须从推行全民健康生活方式做起”。国家卫计委李斌主任强调“必须推行全民健康生活方式，关口前移，重心不沉，从健康入手，从预防慢病入手，教育先行，预防先动，人人建立健康的生活方式，才能遏制慢病的高发态势”，长期从事健康教育和患者健康指导工作，目睹了无数饱受癌痛之苦的病人，在生命的最后时刻渴望得到健康的求助。面对慢性病频发的现状，只能利用自己的一技之长为人们的健康提供最直接的服务，下决心义务走进社区、农村、学校、机关、企事业单位宣传健康生活方式，传授健康知识、传播健康理念、传递健康信息，让更多的人通过建立健康生活方式，远离疾病，为健康中国贡献自己的微薄之力。

　　教育引导，提高健康意识，义务下基层传授健康知识

　　推行全民健康生活方式，是预防或减少发病的根本途径，也只有广泛开展健康教育，全面普及健康知识，让更多的人群接受健康理念，掌握健康知识，把握健康信息，形成健康自觉，建立起规律、健康的生活方式，才能真正维护健康，减少疾病，实现健康中国、健康山西的伟大目标。

　　通过建立正确的生活方式遏制慢性病高发态势，最有效的方法就是通过健康教育让更多的人接受健康知识，普及健康知识，怎么普及?是摆在我面前#个问题，前思后想，靠一个人不行要靠大家，靠几个人不行要靠团队，要想覆盖更多的人群，只有发动大家共同努力，发挥团队的力量去落实，才会有效。为此，我们首先带头成立了山西省抗癌协会肿瘤健康教育与健康促进专业委员会，集全省健康教育、疾病预防专家于一体，形成了覆盖全省各地市、县的健康教育团队，且以不同的方式全面展开了健康教育工作，其次是成立了以预防保健科、体检中心、流行病室、宁养院为主的院内健康教育专家团队，主要负责入院、住院、出院健康宣教、健康知识一条街和院内健康大讲堂的管理。目前，这些活动深受患者和陪侍人的一致好评。健康知识一条街被山西新闻联播、山西工人报、山西晚报、健康生活报先后报道。三是针对肿瘤患者术后康复，成立了以生物治疗科、康复科、预防保健科为主的患者康复指导中心，并全面接受患者的咨询和康复指导。退休一年多来，身先士卒，带头深入基层社区、农村、学校、机关、企事业单位、老干部局，并紧随医院医疗联合体安排开展多种形式的健康教育讲座：建立健康生活方式、慢性病防治、什么是生活方式、怎么预防生活病、癌症的早期诊断信号与防治等55场，其中深入社区讲座19场，农村12场，企事业单位16场，学校5场，机关老干部3场，主持院内健康大讲堂16次。深受广大群众的好评，为普及健康知识尽到了应尽的义务。一年以来，接受患者咨询电话435人次，面对面解答患者提问300余人次，既传播了健康知识，又方便了广大人民群众，被群众称赞为“传播健康知识的白衣天使”。

　　关口前移，促进健康自觉，决心终身致力于健康服务

　　康民瑞书记曾经做过1222例院内外患者调查，89.2%的患者几乎不了解健康知识，特别是农村患者几乎97%的不懂得基本健康常识，美国权威肿瘤专家斯因特认为60—80%的肿瘤病人是人为的，遗传因素占比例少。因为无知，所以无畏，病患来自无知，要改变无知的现状要让更多的人群掌握健康知识，形成健康自觉，养成良好健康的生活习惯，防止病从口入，病从不当生活方式来，病从懒来，病从污来，还需要举全国之力，发挥卫生系统防病治病的专业优势，发动全社会乐于从事健康教育，疾病预防、社区卫生、养生机构的专业宣传优势，真正全面普及健康知识，形成人人懂健康、人人想健康、人人做健康的社会氛围。

　　关口前移就是预防，预防的越早，发病的越少。促进健康自觉，形成健康自信，实现健康自我关键在教育，教育引导、健康指导、知识疏导、专家诱导才能导出教育效果，专家带动、专业推动、上下联动、政府行动形成健康教育的社会力量，推进全民健康生活方式，遏制慢性病高发态势才能成功，才能有效。

　　康民瑞书记从事健康教育工作23年，有经验，有体会，有方法，也有决心，愿为普及健康知识推行全民健康生活方式，增强全民防病意识，遏制我国慢性病高发态势，减少发病因素，无私奉献自己的毕生精力。