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省肿瘤医院开展《护士心理调适与职业悦纳》专题讲座
为帮助护理人员缓解工作压力,提高获得感和幸福感,2月26日下午,省肿瘤医院护理部邀请南方医科大学护理学院史瑞芬教授在学术报厅做题为《护士心理调适与职业悦纳》专题讲座,讲座是我院“爱护天使行动”临床护理人员心理关怀项目之一。讲座由护理部王海蓉副主任主持,护理心灵关怀小组成员、临床护士400余人聆听了讲座。
史瑞芬教授从护士离职为切入点,对护理职业心态进行剖析,用“死囚实验”引申出心理调适的重要性,送来了职场心理调适的三把 “钥匙”:一是认知调适,要科学对待认知、情绪、意志等,辩证看待职业艰辛;二是合理利用运动、阅读及写作等心理疏泄方法;三是建立心理防御机制,通过“狐狸与葡萄的故事”解读了十种心理防御方法;整场讲座用深厚的理论知识和丰富的实践经验深刻诠释护理职业价值与职业优势,语言诙谐幽默,讲解声情并茂,博得了护士们的阵阵掌声。
“知之者不如乐之者,乐之者不如好之者”。通过讲座,大家深刻认识和感受到了科学认知的重要性,领会了用哲学辩证思维进行心理调适的方法,进一步提升职业悦纳感和职业荣誉感!让我们告别浮躁,脚踏实地,从 “心”出发,快乐工作!