浅绿色：感觉非常快乐国家

　　深蓝色：感觉很快乐国家

　　粉红色：感觉一般国家

　　橘黄色：感觉不快乐国家

　　红 色：感觉非常不快乐生活非常不爽国家

世界快乐报告(158个国家)

　　联合国发表2015年《世界快乐报告》，排名#的10国包括阿富汗和饱受战火蹂躏的叙利亚，其余的是萨哈拉沙漠以南的非洲国家。

美国一家调查机构的数据：

　　在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示：

　　人类65-90%的疾病与心理有压抑有关,这类病叫心身疾病。

　　心身疾病是指心理因素在疾病的发生、发展过程中起着重要的甚至是决定性作用

　　一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素足以让小鼠致死。

　　n 如果人是快乐的，大脑分泌多巴胺等益性激素

　　中国肿瘤现状调查：发病率死亡率双升

　　n 全国肿瘤登记中心发布2015年年报，年报显示，目前我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。每年因癌症死亡病例达270万例，约占全球癌症死亡人数的25%。健康梦是小康梦的重要组成部分。

　　n 所谓“穷癌”，是过去一些贫穷地区的居民由于饮食、生活条件差等原因诱发的癌症，(肝癌、胃癌、食管癌、宫颈癌、喉癌)。而现在由于高脂蛋白饮食、缺少运动等原因诱发的癌症被称为“富癌”(直肠癌、乳腺癌、淋巴瘤、甲状腺癌)。导致癌症发生的诱因(环境和生活习惯)不同，最终会产生不同类型的癌症。

　　“气”出来的肺癌，已成为癌症死亡#杀手

　　情绪与肿瘤发生息息相关

　　n 人类抗击肿瘤已100多年，手术、化疗、放疗等治疗手段相继问世，免疫治疗、靶向治疗、基因治疗等治疗#亦层出不穷。在一系列对肿瘤的密集打击中，一些科学家正提出一个让人眼前一亮的防治方法：

生命的本质在于追求快乐!

　　亚里士多德说：生命的质量取决于你每天的心态!

　　生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号。

快乐会传染

　　英国伦敦大学学院研究发现，一个快乐的朋友可以让你提高9%的快乐感觉，让邻居提升34%的快乐感觉。它有传染性，会像流感一样传播。

　　快乐是#的,人只要一快乐就会忘掉所有烦恼，笑一笑十年少,所以我们要高兴,老年人经常快乐会延缓衰老,年轻人经常快乐会更加具有青春活力。

　　还有很多好处,所以大家要经常快乐啊```

我们需要阳光心态!用一种积极的模式看待人、看待事物!

　　不能改变环境就适应环境

　　不能改变别人就改变自己

　　不能改变事情就改变对事情的态度

　　不能向上比较就向下比较

　　成年人慢慢被时代淘汰的#原因，不是年龄的增长，而是学习热情的减退!

心态—哈佛语录

　　你不能预知明天，但你可以把握今天

　　你不可能样样顺利，但你可以事事尽心

　　你不能左右天气，但你可以改变心情

　　你不能选择容貌，但你可以展现笑容

　　你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度

开怀大笑可以杀死癌细胞!

　　科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞和50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加，可谓是“笑”益显著。

　　n 2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白总结出的长寿之道是人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。

　　山西省肿瘤医院头颈一科 赵宏彩