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【特别奉送】系列之九十四：生活方式与癌症如何结缘？
虽然1991年以来癌症死亡率下降了25%，但是整体的癌症负担依旧很重。据调查，2017年癌症新发病例将超过160万，而癌症死亡病例也高达60万。众所周知，许多生活方式与癌症密切相关，但是某种特定生活方式，如酒精和哪种癌症相关?有多大的致癌可能性呢?
近半癌症可预防
据调查显示，癌症患者中659640例(42%)、癌症死亡患者中265150例(45%)和可控危险因子有关，包括吸烟、超重、饮酒、摄入牛羊肉和加工肉类、水果蔬菜和膳食钙摄入量低、活动过少、紫外线辐射暴露、特定感染，这些因素并非遗传而来，而是可以通过自身控制调节的。所以，常见癌症中将近一半可以通过改变生活方式来预防。
致癌因子排行
首先，我们来了解一下致癌因子排行，看看什么生活方式最危险：
吸烟：19%的癌症和29%的癌症死亡与吸烟有关
超重：7.8%的癌症和6.5%的癌症死亡与超重有关
饮酒：5.6%的癌症和4%的癌症死亡与饮酒有关
紫外辐射：5%的癌症和1.5%的癌症死亡与紫外辐射有关
活动过少：2.9%的癌症和2.2%的癌症死亡与活动过少有关
生活方式 - 癌症亲密度
吸烟：81.7% 肺癌;73.8% 喉癌;50%食管癌;46.9%膀胱癌。
超重：60.3% 宫颈癌;33.9%肝癌;11.3%女性乳腺癌;5.2%结直肠癌。饮酒：46.3%男性、27.4%女性口咽癌;24.8%男性、11.9%女性肝癌;17.1%男性、8.1% 女性结直肠癌;6.4%女性乳腺癌。
摄入牛羊肉：5.4%男性、8.2%女性结直肠癌。
果蔬摄入少：17.6%口咽癌;17.4%喉癌;8.9%肺癌。
膳食钙摄入量低：4.9%结直肠癌。膳食纤维摄入量低：10.3%结直肠癌。
活动过少：26.7%膀胱癌;16.3%结直肠癌;3.9%女性乳腺癌。
日光或室内的紫外辐射：96.0%男性、93.7%女性皮肤黑色素瘤。
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