7月28日是第15个“世界肝炎日”。为提升公众及患者对肝炎防治的认知，倡导科学护肝理念，我院骨软组织肿瘤科日前举办 “知肝护肝，共享健康” 主题科普活动。活动由护士长来云霞主持，吸引了在院患者、家属及实习生积极参与。

科普讲解接地气 精准指导护肝脏

　　活动中，护士韩丽丽通过图文并茂的PPT和科普短视频，系统讲解了肝炎的常见类型、临床表现、规范治疗路径及预防措施，重点澄清了“肝炎都会传染”“护肝药能根治肝病”等认知误区。针对骨肿瘤患者化疗后易出现肝功能损伤的特点，韩丽丽特别分享了实用的养肝技巧：从饮食上的“低脂高蛋白、忌饮酒”，到用药时的“避免自行服用肝损伤药物”，再到日常的“规律作息、适度运动”，将专业知识转化为患者能直接套用的健康指南，为化疗期患者的肝脏保护提供了精准指导。

抢答互动掀热潮 知识暖流共传递

　　“知识抢答擂台” 环节让现场气氛迅速升温。关键知识点讲解后，大家纷纷举手抢答，场面热烈。“我选 B！甲型和乙型肝炎能通过疫苗预防！”张阿姨反应敏捷，准确答出问题，接过奖品输液报警器时笑着说：“这东西实用，输液时再也不用一直盯着了！”

　　54岁的郭叔叔则分享观点：“日常拥抱、共餐不会传染乙肝！” 虽在细节上稍有偏差，但他主动破除误区的态度赢得全场掌声，也获得了鼓励奖品。借此机会，郭叔叔讲述了自己七年的抗癌经历：“以前总怕人家知道我生病就躲着我，心里憋得慌；现在才透亮，肝炎没那么吓人，只要好好治、按规矩来，照样能把日子过踏实。”朴实的话语传递出温暖与力量，让在场者深受触动。

科普不止于知识 守护更重暖人心

　　“看到患者从拘谨到主动分享，才懂科普不只是讲知识，更是拉近距离。” 实习生高同学感慨，这场活动让她明白，人文关怀与专业宣教同样重要。

　　此次活动不仅帮助参与者掌握了肝炎防治核心知识，更纠正了 “肝炎=绝症”“接触就传染”等错误认知，进一步树立了“关爱患者、反对歧视”的科学态度。

　　骨软组织肿瘤科表示，将以此次活动为起点，持续把肝炎防治宣传常态化，结合科室患者特点创新科普形式，让“早预防、早发现、早治疗”的理念深入人心，用专业与温度守护每一位患者的身心健康。

科普小知识

　　预防非病毒性肝炎

　　1. 少喝酒、不喝酒，减少肝脏负担。

　　2. 吃药遵医嘱、不滥用药物和保健品，避免肝脏受损。

　　3. 控制体重、少吃高油高糖食物、多运动，预防脂肪肝。

　　预防病毒性肝炎

　　1. 甲肝/戊肝：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃生冷、不洁食物，不喝生水。

　　2. 乙肝：接种疫苗最有效；不共用注射器、牙刷、刮胡刀等锐利的生活用品；不接触不明血源和血制品；正确使用安全套。

　　3. 丙肝：没有有效疫苗，但早发现、早治疗可以有效控制。