我院呼吸内科开展新入职护士心理减压赋能活动

　　为贯彻落实国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划》，将人文关怀理念作用于临床实际工作，缓解新入职护士压力，提高工作效率和质量，9月20日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）呼吸內科为新入职护士组织并开展了心理减压赋能活动。此次活动由呼吸内科护士长任俏丽主持。

　　任俏丽护士长、国家级安宁疗护专科护士吴娱通过倾听陪伴的方式，了解新入职护士在工作生活中遇到各类问题，给予她们情感上的支持和鼓励。三名新入职护士也通过吐露心声达到疏解情绪，缓解压力的效果。安宁疗护专科护士吴娱用芳香呵护技术，为新入职护士进行抚慰减压，一整套芳香呵护疗程结束，新入职护士也感受到了一种全身心的放松，化解了紧张、焦虑的情绪，达到了“心灵减压”的目的。减压之余，也引导新入职护士重视为“成长赋能”，为其制定了丰富的培训计划，通过阅读相关书籍、参加培训、通过理论学习和实践的积累提高解决问题的能力。

　　科室针对新入职护士临床经验缺乏的特点，从如何预防职业暴露、如何护理重症患者，安排高年资的老师对她们进行授课。通过现场示范、案例分析等方式，帮助其克服对职业暴露、危重患者护理的恐惧心理，同时也促进了新护士的快速成长。

　　任俏丽护士长表示，新护士进入临床后，经历从护生向护士的角色和职能的转变过程，这一过程是复杂的、极富挑战性的。各病区要严格规范新护士培训，注重调整科室的工作安排，发挥“传帮带”作用，达到“以老带新传帮带，以新促老共进步”的效果。此外，科室要积极营造一个良好的团队氛围，鼓励同事之间相互帮助、相互支持，让新护士感受到集体的温暖和力量。同时，组织一些团队建设活动来增强团队的凝聚力和协作力。作为新护士，也要正确对待角色转变，学会调整自己的心态和状态，尽快融入工作角色，夯实基础，勇毅前行。

　　此次活动的开展是呼吸内科关爱年轻护士，实行人性化护理管理的重要举措，也让科室的新生力量内心充满阳光，面对未知的挑战时充满信心。在未来的工作中，科室将继续关注新入职护士的成长和发展，不断完善关怀和支持机制，为她们创造一个更加良好的工作环境，为医院的护理事业培养更多的优秀人才。

　　供　稿：呼吸内科　段建春　任俏丽　赵艳丽

　　史小娟　吴　娱

　　图　片：呼吸内科　史小娟　吴　娱

我院综合内科举办实习生读书分享会

　　为培养实习生共情能力、提高沟通技巧，9月20日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）综合内科举办“实习生读书分享会”，病区总带教高卫红、15名实习生及2名志愿者参与此次活动。

　　每位实习生依次介绍自己的姓名和兴趣爱好，并在介绍自己时复述前面所有成员的信息。这个过程像“滚雪球”一样，随着人数的增加，信息量也逐渐累积，要求每位成员都集中注意力并记忆。有效锻炼了实习生的记忆力和专注力，尤其是在紧张的工作或学习环境中，这种能力尤为重要。

　　活动以《幸福就是接纳的开始》作为分享书籍，旨在引导大家思考如何接纳自己与他人的不完美，从而在生活中减少不必要的烦恼与痛苦，达到内心的平和与幸福，产生共情能力。书中的理念和方法为实习生们提供了实用的生活指导，帮助他们在职场和生活中更加从容应对挑战。

　　通过模拟场景和讨论，让实习生们体验在不同情境下说“Yes”和“No”时的感受；强调说“Yes”时传递的善意与合作精神，以及说“No”时如何保持尊重与界限；教会大家如何在保持善意的同时，合理表达自己的意愿和需求，避免误解和冲突；通过实践，提升实习生的沟通技巧和表达能力，使他们在职场和生活中更加自信地与他人交流。

　　这次读书分享会不仅加深了实习生之间的了解与友谊，还提供了宝贵的个人成长与人际关系处理的启示。通过破冰活动打破隔阂、通过读书分享启迪心灵、通过“Yes”与“No”的体验提升沟通能力，整个活动充满了正能量与启发性，对每位参与者的成长都具有教育意义。

　　供　稿：综合内科　魏淑青　郑丽君

　　图　片：综合内科　高卫红　原春红

　　医院地址

　　院本部：山西省太原市杏花岭区职工新村3号

　　南院区（乳腺诊疗中心）：山西省太原市小店区创新街3号