为积极响应中华护理学会号召，5月15日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）护理部举办以“科普促健康，携手向未来”为主题的护理科普活动周。此次活动由15个护理学组及相关科室的专科及骨干护士参加，包括肿瘤护理学组、营养专科学组、静脉治疗学组、安宁疗护学组等，旨在提升大家健康意识，传播科学护理理念。

　　活动伊始，护理部副主任牛巧红（主持工作）表示，作为护理工作者，我们深知健康科普的重要性，希望通过此次活动，能够将更多的健康知识传递给公众，让更多的朋友能够了解自己的身体状况，掌握科学的保健方法。

　　各学组组长及成员展示了传统的健身功法——八段锦，让现场观众了解到运动对于身体健康的重要意义，科普活动吸引了众多患者及家属参与。

　　科普活动中，各位护士耐心细致地为每一位前来咨询的患者进行答疑解惑，同时为他们进行血压测量、芳香按摩、营养指导、耳穴贴压、手术宣讲、疼痛指导等特色和专科护理服务，根据患者及家属身体状况提供个性化的健康护理指导。许多患者及家属朋友表达了内心激动的心情，他们纷纷说：此次活动，不仅学到了很多护理知识，还现场体验了特色护理服务，这样的活动既实用又贴心，让他们感受到了医院对患者健康的高度重视和对生命无限的关爱。

　　活动惠及群众245人次，受到与会者广泛赞誉。此次护理科普活动的成功举办，不仅提升了公众对健康的关注度，也展示了我院护理人员的专业素养和人文关怀精神。未来，护理部将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，积极开展各类健康科普活动，进一步改善患者就医体验，为广大群众提供更多优质、高效的护理服务，为落实健康中国、健康山西建设助力。

　　供　稿：护理部　牛巧红

　　肿瘤护理学组　焦俊云　宋　薇

　　图　片：护理部　范瑞霞 　特需医疗部　韩　豆

放射治疗科开展

护理科普讲座系列活动

　　为提升肿瘤专科护士的专业素养，提高公众防癌意识，普及防癌抗癌知识，促进健康的生活方式，推动肿瘤防治事业的发展，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）放射治疗科在护理科普健康宣传周中，开展了以“科普促健康、携手向未来”为主题的护理科普健康讲座系列活动。

　　“民以食为天”，5月14日，头颈放疗病区为患者及家属带来了关于“健康与饮食”的健康讲座活动。健教员张彩护士详细介绍了合理营养、科学运动以及良好心态的重要性，并向大家介绍了六大类食物、饮食金字塔，以及食物如何科学搭配；同时结合肿瘤患者的特殊性，给予了针对性的饮食指导。

　　“健康防跌倒，安全早知道”，5月15日，腹部放疗病区进行了“跌倒与坠床的预防”健康知识讲座，主管护师李学梅结合具体案例，让患者及家属明白了跌倒的因素及相关注意事项，并学习到了有效预防跌倒措施。

　　妇科放疗病区同期举行了“科普促健康，放疗我知道”健康科普讲座。主管护师安琪用精美的PPT呈现了放疗相关知识，在场的患者及家属获益良多。

　　“我忍忍就过去了”“吃多会上瘾”等，为了让患者更加了解疼痛以及更好的应对疼痛，乳腺放疗病区于5月15日举行了一场以“我来为您的疼痛分忧”为主题的科普讲座。郝建丽护士从什么是疼痛；疼痛给人们带来的影响；疼痛目前的现状；发生疼痛了，我们该怎么办，如何准确告知医生你的痛；疼痛患者如何参与自我护理；疼痛患者出院后注意什么等方面进行了阐述。针对服用止疼药存在的疑惑，给于了解答。帮助大家认识到了负“痛”前行不可取，疼痛莫忽视，诊疗当及时。

　　胸部放疗病区于5月17日分别开展了以“放射治疗 放心治疗”“食在当下，管好未来”“‘手’护健康‘手’卫生命”为主题的科普活动。胸部放疗一病区护士赵成昱为患者讲解了放射治疗的基础知识，揭开了放射治疗的神秘面纱，并针对放疗期间可能出现的问题进行了解答；胸部放疗二病区护士长刘小娟从食管癌的发病率，食管癌发生的高危因素，临床表现等方面进行了详细的讲解；胸部放疗三病区护士李冰清以互动游戏和问答的方式，演示了洗手的方法，帮助患者及家属加深对手卫生知识的理解，将健康的生活方式带回家。

　　通过此次护理科普健康宣传周，放射治疗科以通俗易懂的方式，将专业的医学知识转化为易于接受的健康科普知识，根据肿瘤患者的身体及心理情况，制定了肿瘤患者的相关健康教育，深受患者及家属的好评。改善患者就医体验，提高患者满意度，放射治疗科将不断提升护理团队服务水平，为患者提供更加优质的服务。

　　供稿：放射治疗科　李宁　付佳　智芳　赵成昱　侯韬

　　刘佳　安琪　高晋丽　高磊

　　图片：放射治疗科　郝影　于莎　郝建丽　王荣　文彩霞

　　李洁　梁启慧　安琪

中医科开展护理科普宣传周系列活动

　　为传承和弘扬中医药文化，提升患者的健康意识，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）中医科护理工作人员在护理科普健康宣传周开展了形式多样的科普宣教活动。

　　5月15日，中医科护士为不同年龄、性别和体质的患者与家属，提供个性化的护理健康指导，现场讲解中医对常见病、多发病以及自我保健的相关知识，促进广大患者群众对自身身体状况的了解，增强大家对中医适宜技术的了解及运用，使广大患者进一步了解了疾病预防知识，增强自我保健意识。

　　5月16日，中医科护士为患者讲解健身功法八段锦，并带领患者进行练习。八段锦有助于提高身体的柔韧性和协调性，可以消除身体和精神上的疲劳，改善心理健康、促进血液循环。其节奏缓慢而平稳的动作有助于放松身心、舒缓压力；还能能促进血液循环，帮助身体更有效地输送氧气和营养物质，并对紧张的肌肉进行了充分的拉伸，避免肌痉挛或疼痛；且不同招式针对不同部位进行锻炼，可以疏通经络，增强体质、提高免疫力。练习八段锦能够增强人体体质，提高免疫力，有效改善人体的抗病能力。

　　5月17日，在中医科示教室进行了健康知识讲座，护士席慧慧从跌倒的危害、相关因素、预防知识、现场紧急处理原则等几方面为患者讲解跌倒相关知识，让患者从思想上认识到跌倒为其带来的重大危害，并提高自我防范意识。护士陈婧为患者带来中医外治新项目之中药膏摩，将特制药膏涂在人体适当的穴位或部位,并点揉、按摩相应穴位或部位,通过手法促进药物渗透,使拘紧之筋脉柔润、闭阻之筋脉畅通,达到温通经脉、调理气血、改善脏腑功能、扶正祛邪、增进健康的目的的方法。

　　此次科普活动紧密契合患者及家属健康需求，充分发挥护理人员在提升全民健康意识、促进全民健康水平中的重要作用。中医科护理团队将以此为契机，大力普及科学健康知识、倡导健康生活方式，为增进人民健康福祉作出中医贡献。

　　供稿：中医科　贺文广　刘春林　刘晶晶

　　图片：中医科　杨瑞芳　张媛媛

　　医院地址

　　院本部：山西省太原市杏花岭区职工新村3号

　　南院区（乳腺诊疗中心）：山西省太原市小店区创新街3号