5月17日至23日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）围绕第十一届全民营养周“吃动平衡 健康体重 全民行动”主题，联动多学科、多场景开展系列特色活动，覆盖肿瘤患者、医护人员及机关单位人群，以科普、诊疗、互动模式推动营养健康理念融入日常生活。

　　一、启动仪式：确立“营养+运动”双支柱

　　5月21日上午，活动在医院2号楼广场正式启动。医院党委书记马晋峰在致辞中强调：“营养支持与适度运动是肿瘤患者康复的重要基石，更是全民健康的必修课。”他指出，医院将持续推动“饮食管理-运动指导-康复干预”全链条服务体系建设，助力实现“健康体重管理”目标。仪式由临床营养科主任李菊芳主持。

　　二、多学科义诊：构建肿瘤营养诊疗生态圈

　　启动仪式后，由胃肠外科高泽锋教授、中医科贺文广教授、综合内科魏淑青教授、呼吸内科宋霞教授、胸外科孙诠教授、消化内科柳婧美教授、放射治疗科张文娟教授、临床营养科李冬教授等多位专家组成的多学科团队，开展肿瘤营养防治义诊，为患者及家属提供个性化临床诊疗、营养方案及疾病防治建议。

　　现场设立的“营养误区清零站”针对“肿瘤患者需大量补蛋白”“老年人喝汤更养人”“减肥只吃蔬菜”等10大常见误区展开互动讲解，直观纠正公众错误观念。

　　三、科普讲座：精准输出科学减重方案

　　营养科专家带来两场主题讲座：张锐营养师以《吃动平衡，健康体重，全民行动》为题，结合《中国居民膳食指南（2022）》，明确成人每日能量摄入“黄金区间”（男性1200-1500kcal、女性1000-1200kcal），强调“三分食，七分运”的重要性，建议每周进行150-300分钟中等强度有氧运动。原陈珊营养师通过《多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆》讲座，从膳食结构入手，解析蔬菜、全谷物的营养价值，分享“少油烹饪”技巧，呼吁践行“奶豆添营养，少油更健康”理念。

　　四、趣味互动：健康礼包传递科学理念

　　“营养知识大挑战”活动吸引300余人参与。由临床营养科贺亚萍、王桐引导，围绕“肿瘤患者营养补充知识”展开竞答。活动特别设计“健康管理三件套”（200ml控油壶、2g限盐罐、纪念保温杯）作为奖品，累计发放60套；抽奖环节送出印有BMI计算公式的定制冰箱贴40份，推动“量化健康”理念深入人心。

　　五、科室联动：深化神外肿瘤营养诊疗协作

　　临床营养科与神经外科联合举办研讨会，临床营养科副主任李冬以“神外肿瘤的营养诊疗”为主题，系统分析神外肿瘤患者因代谢紊乱导致的营养需求变化，提出从筛查评估到个体化干预的标准化流程。参会人员热烈交流，一致认为，需打破科室壁垒，建立多学科协作机制，推动营养支持方案的精准化与全程化。

　　六、健康服务进机关：解锁食品标签解读技能

　　5月22日，预防保健科组织营养专家走进山西省水利厅，原陈珊营养师以《解读食品标签的“加减乘除”法则》为题，解析营养成分表“5+2”核心指标（能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠+胆固醇、糖），指导识别“反式脂肪”“人工甜味剂”等8类风险成分；张锐营养师分享“三看原则”（看配料表顺序、看保质期、看特殊标识），帮助机关人员提升食品选购科学性。活动同时发放十余种健康科普宣传资料，助力科学健康营养理念的传播。

　　本次民营养周系列活动系列活动通过“医院单位联动、科普诊疗结合”的模式，覆盖市民及患者近千人，发放宣传资料千余份，送出健康奖品500件，切实提升了公众对营养与运动的认知。医院表示，未来将持续开展健康科普活动，推动“吃动平衡”理念融入日常生活，助力全民健康素养提升。

　　医院地址

　　院本部：山西省太原市杏花岭区职工新村3号

　　南院区（乳腺诊疗中心）：山西省太原市小店区创新街3号