8月23日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）乳腺专科护理学组淋巴水肿小组举办“与山肿相约 与水肿逆行”主题患教活动。活动旨在通过一系列寓教于乐、互动性强的环节，提升患者及家属对淋巴水肿的认识与预防能力，共同守护健康。

　　乳腺外科护士长陈颖对参加活动的患者和家属表示欢迎和感谢，指出淋巴水肿管理对于乳腺癌患者康复的重要性，鼓励大家积极参与活动，通过学习预防淋巴水肿，为健康加分。

　　黄文君护师分享《防微杜渐》健康教育讲堂，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了淋巴水肿的成因、预防策略及日常护理要点。讲座科普了如何通过科学饮食、适度运动以及正确的淋巴引流手法，有效降低淋巴水肿的发生，提高乳腺癌患者的生活质量。

　　在手工DIY健康锻炼课堂环节，王利媛和陈雪护师带领大家用扭扭棒制作玫瑰花，现场欢声笑语，气氛温馨。

　　霍静和邸海艳护师精心准备了健康科普问卷，内容涵盖了淋巴水肿的相关知识、预防方法及日常护理要点等，大家纷纷踊跃参与，积极抢答，现场气氛达到高潮。该环节进一步巩固了活动所学知识，并激发了大家对于健康知识的兴趣和热情。

　　淋巴水肿小组组长孙媛进行活动总结，此次活动进一步增强了患者及家属对淋巴水肿的认识和防范意识，促进了护患之间的沟通与理解。乳腺专科护理学组淋巴水肿小组将继续举办此类健康教育活动，为患者的康复之路保驾护航。

　　科普小知识/

　　如何识别淋巴水肿早期症状？

　　1.识别患肢臂围大小变化；

　　2.有无肩部、肘部、手臂、腕部、手指活动受限；

　　3.有无上肢、乳房、胸壁肿胀；

　　4.有无患肢沉重、僵硬、紧绷感、皮肤增厚、不灵活、麻木、触痛、疼痛/隐痛/酸痛、发红、皮温升高、起水泡、烧灼痛、刺痛、针扎样感觉、患肢无力、患肢疲乏等。

　　一旦发生以上症状，应及时就医。

出诊信息

　　▲为学科带头人

　　预约方式：

　　（1）电话预约：114、118114；

　　（2）网上预约：健康山西App、公众号 ；

　　（3）自助机预约。

　　医院地址

　　院本部：山西省太原市杏花岭区职工新村3号

　　南院区（乳腺诊疗中心）：山西省太原市小店区创新街3号