为使我院护理人员更好的为肿瘤患者传递健康饮食知识，推广中医食疗理念，12月15日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）中医学组举办“发扬中医文化、传播食疗力量”业务学习，中医科护士长刘春林主持活动。

　　中医食疗是一种以食物为药物，通过合理的饮食搭配和制作技巧，达到预防和治疗疾病的目的。中医认为食药同源，合理摄入“五味食物”（辛、甘、酸、苦、咸），可达到调养五腑气血、强身健体的作用。学组成员付明芳介绍了中医食疗的基本原则和常见疾病的食疗方法，讲到冬季阳藏阴盛，万物闭藏，是进补的好时节，宜选用温补的食物进行调养，以温养全身组织，增强体质，提高人体防寒能力。她以亲身经历详细介绍了乌发、补血、提高免疫力的食疗小方。

　　学组成员郝丽娜讲解了食物图谱，教大家如何避免一些饮食禁忌、如何制定健康营养的食谱，提醒大家要注意科学饮食、合理膳食，并帮助大家纠正平时饮食习惯的误区。现场互动环节中，学组成员还分享了实用的食疗技巧和食材选择方法，让与会人员更加深入地了解中医食疗理念和方法，也更加注重健康饮食的选择和搭配。

　　学组成员杨瑞芳演示了腹部循经按摩，通过按摩、点穴等手法，刺激体表经络、穴位，激发和利用人体潜能，以达到预防、治疗疾病的目的，此手法也是集诊病、治病、健身于一体的养生术。

　　通过本次中医食疗学习，学组成员纷纷表示要将自己所学知识整理成册，发放到病区，让更多患者了解中医食疗知识，提高健康意识。中医饮食疗法对于肿瘤患者来说，不仅有利于缓解临床症状，且有利于疾病康复。今后，中医学组将继续传承发扬中医知识，让中医食疗更好地为肿瘤患者服务。

　　科普小知识

　　如何理解肝主筋？

　　筋，及筋膜，包括肌腱、韧带等组织结构。筋膜附于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉、专司运动的组织。肝主筋，是说全身筋膜的弛张收缩活动与肝有关。中医学认为，人体筋膜的营养来源于肝脏。如《素问》说：“食气入胃，散精于肝。淫气于筋”，因此，肝的血液充盈，筋膜得养，功能才能正常，从而使筋力强健，运动有力，关节活动灵活自如。

出诊信息

　　预约方式：

　　（1）电话预约：114、118114；

　　（2）网上预约：健康山西App、公众号 ；

　　（3）自助机预约。

　　医院地址

　　院本部：山西省太原市杏花岭区职工新村3号

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