12月14日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）骨软组织肿瘤科开展“手拉手、动起来！心连心、练起来！大家一起提高免疫力”世界强化免疫日宣传主题活动。骨软组织肿瘤科护士长来云霞组织科室护士、实习生、住院患者及家属进行科普宣教和健康操运动。

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　　活动上，来云霞护士长就规范健康操动作进行分解，对头颈、上肢、下身及脚踝动作进行示范和教学。随后，大家一起进行练习，并互相交流学习心得和运动感受。科室护士还进行了关于免疫力提高健康科学宣讲，通过分享科学锻炼方法、合理健康饮食、流行病预防及减少雾霾天气出行等内容，全面提升患者及家属对增强免疫力重要性和方法的认识。

　　骨软组织肿瘤科将不断组织形式多样的科普宣教活动，加强公众对疾病的防范，提高增强免疫力的意识，营造良好的健康宣传氛围。

　　科普小知识/

　　什么是免疫系统？

　　人体的免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成。免疫器官就像“指挥部”，包含骨髓、胸腺、扁桃体、脾和淋巴结等，免疫细胞就像“陷阵杀敌”的士兵，比如淋巴细胞和吞噬细胞等，免疫活性物质则为体液中的各种抗体，相当于配合“作战”的各种武器。只有各部分共同配合，才能有效发挥免疫的功能。免疫力能够抵御外来致病因素的侵袭，像自然界当中存在的细菌，病毒，支原体，寄生虫等致病微生物，进入体内之后通过免疫力能够很快的识别，进而进行相应的清除，预防疾病。

出诊信息

　　预约方式：

　　（1）电话预约：114、118114；

　　（2）网上预约：健康山西App、公众号 ；

　　（3）自助机预约。

　　医院地址

　　院本部：山西省太原市杏花岭区职工新村3号

　　南院区（乳腺诊疗中心）：山西省太原市小店区创新街3号