2023年4月 第89期

肿瘤患者关于吃的五问五答

  一、营养好会喂养肿瘤吗?

  不会。目前没有任何证据显示营养会促进肿瘤细胞生长,反而减少或停止营养供给,会使肿瘤细胞大肆掠夺正常组织细胞营养,进一步加快营养不良、组织器官受损、免疫功能下降,从而降低肿瘤患者生活质量,甚至加快患者死亡。合理的营养支持对改善患者营养状况、增强患者体质、提高治疗效果、改善生活质量及延长生存时间等都有积极作用。目前国际各权威指南都明确指出,不能因担心营养会喂养肿瘤而减少或停止合理的营养支持。

  二、不吃饭能饿死肿瘤吗?

  不能。据报道 40%~80%的肿瘤患者有营养不良症状,20%的患者直接死于营养不良。事实上,正常组织细胞和肿瘤细胞都需要营养,饥饿时,正常细胞没有营养来源,肿瘤细胞会更加疯狂地掠夺、消耗机体原来的营养储备,持续消耗将会导致出现体重下降、营养不良甚至恶液质等问题。由于肿瘤细胞的高代谢,肿瘤患者更易出现营养问题,所以,肿瘤患者不仅不能不吃饭,还需要个体化、专业化的营养治疗改善营养状况、提高生存质量。

  三、肿瘤患者能吃发物吗?

  “发物”是中医上常见的一个词,指富含营养、富含高蛋白的食物如海鲜、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等,刺激性食物如葱、姜、蒜、辣椒等都位列“发物”名单。其原因可能与食物蛋白质过敏、引起消化道症状(如肠激惹)或与正在服用的其他中药有关。肿瘤患者营养不良发生率高,有营养不良的肿瘤患者从增加能量和蛋白质摄入的角度,往往需要在膳食中增加富含蛋白质的食物,包括肉、蛋、奶等,其目的在于改善营养不良的状况。所以只要患者没有过敏的情况,就可以吃。如果这些“发物”蛋白质过敏,则需要避免。

  四、吃素能防癌吗?

  人体所需的营养物质无法单单从素食中得到充分满足,尤其是肉蛋奶里含有丰富的维生素 B12,更是纯素食中无法获取的。而维生素 B12 对于人体来讲又是必须的,此外纯植物素食的人很容易出现缺钙、贫血等问题,这些都是由于缺少动物性饮食所导致的。与此同时,在肿瘤患者处于肿瘤发生发展时的高代谢状态及手术、放化疗等抗肿瘤治疗期间的高应激状态时,能量消耗和蛋白质需要量都显著增加。此时如果只是单纯的素食,是完全无法满足营养需要的。不可盲目听信吃素可以防癌的谣言,机体营养缺乏和失衡,反而会造成各种疾病的发生。

  五、肿瘤患者能吃糖吗?

  碳水化合物(特指老百姓认为的糖类)是人体所需的七大营养素之一,我们身体的所有细胞,无论是肿瘤细胞还是正常细胞都需要碳水化合物来提供能量。肿瘤细胞可以通过快速利用葡萄糖为自己供应能量,从而满足自身快速生长的需求。但我们每天吃的大米、土豆、杂豆类等食物,尽管含有大量的多糖,但属于复合糖,吸收比较慢,血糖就不会升的那么快,肿瘤细胞对于这类糖并不能快速吸收利用。水果中大部分是果,对血糖和胰岛素的影响很小。而且水果中富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂等物质,适当摄入有助于预防癌症。需要重点关注的是某些精制糖,包括蜂蜜、白糖、红糖、玉米糖浆和糖蜜等。这些糖都属于简单糖,一旦吃下很快就会进入血液,使血糖升高,而肿瘤细胞会很快争夺摄取。所以,目前专家建议肿瘤患者应限制糖摄入,尽量少吃精制糖。

(临床营养科)

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